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ヘルス・美容・ファッション
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日頃の習慣から取り入れよう！太りにくい体質にする基礎代謝の上げ方
ダイエットがうまくいかない…。激しい運動も極端な食事制限も体にはよくありません。日常の行動を少し変えるだけで太りにくい体質を作りましょう！&nb…
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これはNG！やってはいけない花粉症を悪化させる習慣・改善対策
しっかり対策しているのに症状が悪化しているな…って感じたことありませんか？それは悪化する習慣をしらずしらずに取っているかも？！…
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徹底分析！顔の輪郭・タイプ別でわかる似合う帽子の選び方
私には似合う帽子がない…と思っていませんか？今回は顔のタイプ別に似合う帽子の選び方をご紹介！これから帽子でおしゃれできますよ！…
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仕事がうまくいかない原因はADHDかも？対策方法と上手な付き合い方
「こんなに頑張っているのに、なぜかうまくいかない・・・」こんな悩みを抱えることは誰にでもありますよね。その原因は人それぞれですが、もしかするとある「疾患…
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仕事の進みが悪いのは姿勢のせいだった！？
「風邪を引いてるわけじゃないのに」「夜しっかり寝てるのに」思い当たる節はないのに、なんだか調子が悪く、仕事が順調に進まないという方はいませんか？&nbs…
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ダイエット・筋トレが続かない…いま流行りの変わり種エクササイズ
トレーニングジムやエクササイズに通ってもなかなか続かない、飽きてきたとかありませんか？ちょっと違ったエクササイズを試してほしいです。…
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デコボコした爪・ささくれの原因は…冬の爪、乾燥・保湿対策
爪やささくれ、気になっていませんか？原因は爪の乾燥かもしれませんよ！保湿や防止の仕方…きれいな爪を取り戻しましょう！…
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カラー・素材・アイテム…2020年ファッショントレンド大予想
これから春に向けておしゃれしたい時期ですよね。2020年のファッショントレンドとは？これからのファッションアイテムの参考にしてほしいです。&nb…
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冬の冷え性に効果的！手足の冷えを緩和するお風呂の入り方
冬は手足が冷えて寝付きが悪いですよね。効果的なお風呂の入り方で冷え性を緩和しましょう。まちがったお風呂の入り方あつい温度のお風呂に入…
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砂糖は体に悪いの？！体にいい砂糖の摂り方・選び方
生活習慣病などの病気やダイエットなどのことを考えると、糖分の摂取は気になりますよね。しかし、食事の中で摂らないのは難しいので、できるだけ体に良い砂糖の摂…
