付き合っていて、「こんなこと言ったら嫌われるかも・・・」と不安になり、抱えていることを相手に伝えられずもやもやとしてしまうこと、ありませんか？

嫌われるのが怖くて我慢してしまう・・・

本来、恋人になら何でも話すことができるというぐらい深い信頼関係が構築されているものですが、すべてのカップルがそうであるとは限りません。

特に付き合いたてで、こちら側が相手にぞっこんだった場合はその傾向が強いです。

頑張ってやっと結ばれたからこそ、愛想を尽かされる可能性がある言動は我慢したいと思う気持ちは分かりますが、そんな付き合い方をしていて本当に幸せになれるのでしょうか？

我慢する恋愛は病む？

恋愛に限らず、人間関係はお互いを尊重することが大切です。

独りよがりになってはいけませんが、一方が自分の気持ちを押し殺していては幸せな関係を築くことはできないでしょう。

何も主張せずにいると、本来対等な関係であるはずなのに二人の関係に上下関係が生まれてしまい、一方が一方に振り回されてしまいます。

もしあなたが自分の気持ちを押し殺して彼に合わせてばかりいると、彼はあなたを大切にするという気持ちを忘れてしまい、あなた自身が傷付く機会も増えてしまいます。

それでもつらいと言えない・・・気持ちが病んでしまい、負のループにはまってしまうというわけですね。

負のループに入ってしまったら・・・

では、そのような負のループに入ってしまったらどうなるのでしょうか？答えは想像に難くなく、悲しい結末になってしまうでしょう。

別れたくなくて抱え込んでいるはずなのに、辛い気持ちが続いてしまうと、好きと言う気持ちより解放されたいという気持ちが先行し、あなたの方から別れを切り出すこともあるでしょう。

そして、本当に好きであれば好きであるほど、きちんと気持ちを伝えていれば、未来は変わったのかも・・・と後悔するかもしれません。

こんな悲しい結末は避けたいですよね。

どうやって気持ちを伝えればいい？

彼のことが本当に好きならば、恐れずに自分の気持ちを伝えましょう！

幸せな関係を築きたいのであればこそ、相手に合わせるだけでなく自分の気持ちをきちんと主張することが大切です。

しかし、それが日頃からできていれば悩むこともないですよね。伝え方にはコツがあるので、上手に伝えることが大切です。

どのように彼に日頃抱えた思いを伝えれば良いのでしょうか？そのコツをPart2でご紹介します♪