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いつも体がだるい…もしかしたら枕のせいかも？正しい枕の選び方
肩や首が凝って、仕事に影響が出ているそんなあなた。それは、眠っている間に使っている枕が原因かもしれません。枕の役割り…
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無理なくキレイになりたい！美容やダイエットに良い食材と食べ方
食事で美容やダイエットに効くのは良いですよね。摂取するといい食材と食べ方をご紹介致します。アボカドブームにもなったほど女性に…
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「最近いいことないな」と感じたときにやるべき運気UP術
「良いことがない」と感じる瞬間、それは最近の生活に変化がないというタイミングではないでしょうか？普段の生活の行動を、少し変えてみませんか？&nb…
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忙しい不器用な女性でも簡単・手軽に作れる朝食レシピ5選
どれだけ時間があっても足りない朝の忙しい時間。ついつい朝食を抜いてしまう方も多いかと思いますが、簡単に作れる朝食レシピをご紹介します。和…
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その気分の沈み、もしかして「ウィンターブルー」かも？
ここ最近、なんだか気分が晴れない、やる気が起きないといったことはありませんか？そんな「鬱」傾向、この時期に起こるのは精神的なものではないかもしれません。…
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「アイデア×行動力」これからの時代に求められる人材
今の時代、言われたことだけを素直にやる、という人材はもう需要がありません。AIの発達により、スピードや正確さなどは当たり前となり、それを人が「能力」とし…
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オフィスカジュアル？毎日の会社ファッションの解決策
毎日同じ服装ばっかりになりがちなオフィスカジュアル。好きな服を着たい、トレンドを取り入れたいと思いつつもどうすればいいのでしょうか。NG…
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