綺麗な女性

ヘルス・美容・ファッション

綺麗に、健康でいるために積極的に飲みたいものPart1

綺麗と健康を目指すために手軽に取り組めるのは飲み物です! 毎日口にするものですからこだわりたいですが、何を選べば良いのでしょうか?

 

美容ドリンク

コンビニのドリンクコーナーを見ていると、様々な効果をアピールする美容ドリンクがたくさん販売されています。

どれも容器がオシャレだったり可愛かったりして、ついつい手に取ってみたくなりますよね。しかし、販売されている美容ドリンクには思わぬ落とし穴が…

 

美容ドリンクはほぼジュース!?

美容ドリンクの容器は、一日分のビタミンC!コラーゲン何万mg!などと強調しているものばかりですよね。

確かにそれらの美容成分が含まれているのは事実ですが、だからと言って美容ドリンクに安易に手を出すのはちょっと待って!

多くの美容ドリンクには美容成分が含まれていながらも、多くの糖分や添加物も含まれているんです!

綺麗になるために飲んでいるのに、これではただジュースを飲んでいるのと変わらないということもあり得ます。

 

野菜ジュースもそうらしい…

野菜ジュースは美容ドリンクよりもヘルシーなイメージがありますよね。

確かに、野菜ジュースは原料にニンジンを使っている場合が多いので、多くの場合ベータカロテンが含まれています。

ベータカロテンは強力な抗酸化作用がありますし、最近の野菜ジュースはとても飲みやすいので手に取りたいところですが、こちらもちょっと待って!

多く種類の野菜が使われているのに、こんなに甘くて飲みやすいなんて怪しいですよね?

それもそのはず! 野菜ジュースもほとんどの製品が加糖して甘く、飲みやすくしています。やっぱりジュースはジュース…あくまでも嗜好品で美容にアプローチできるものはないのでしょうか?

 

結局何を選べば良いの?

ノンシュガードリンク

しかし、美容や健康にアプローチできる飲み物はたくさんあります!安易に選ぶのではなく、きちんと知識を備えて期待できるものを選びたいですよね。それでは、どのようなポイントに注意して選べば良いのでしょうか。

 

糖分、塩分がゼロのもの

 

飲み物に含まれている糖分や塩分に注意して頂きたいです。

加糖、加塩ジュースに使用されている砂糖や塩はみなさんがびっくりするほどの量が含まれています。

それらを避けることで、ただのジュースとは一線を画すことができます! Part2で具体的にご紹介します♪

 

綺麗に、健康でいるために積極的に飲みたいものPart2

+++—————————————————————+++
女性は仕事もプライベートもどちらも大事!
転職でより輝く自分になろう!

他では見れない求人情報サイト!
新着案件も随時更新中◎→ご応募はこちらから♪
+++—————————————————————+++

ブラウス【販売スタッフ】ヨーロッパのオシャレなファッションを広めませんか?前のページ

綺麗に、健康でいるために積極的に飲みたいものPart2次のページオレンジ

関連記事

  1. 花粉症の女性

    ヘルス・美容・ファッション

    これはNG!やってはいけない花粉症を悪化させる習慣・改善対策

    しっかり対策しているのに症状が悪化しているな…って感じたことありません…

  2. パン

    ヘルス・美容・ファッション

    今日から始めたいグルテンフリー生活!Part2

    有名モデルやアスリートも生活に取り入れているグルテンフリー。Part1…

  3. 黒髪女性

    ヘルス・美容・ファッション

    黒髪がモテるって本当?綺麗な黒髪を保つには?Part2

    大人気の女優さんをはじめ、世間では黒髪の女性が大人気ということがよく分…

  4. 疲れ 秋バテ

    ヘルス・美容・ファッション

    それ秋バテかも!?夏の疲れを秋までひっぱらないための4か条

    夏の暑さは和らいだものの、寒暖の差や夏の疲れの残りで秋バテにな…

  5. ブロンドヘアーの女性

    ヘルス・美容・ファッション

    顔の形タイプ別!きれいに顔のラインが出るおすすめヘアスタイル

    私にはどんな髪型が似合うんだろう…と悩んだことはありませんか?…

  6. シャツ

    ヘルス・美容・ファッション

    こなれ見えに直結! シャツスタイルをあか抜けさせる4つの掟。

    トレンド継続中のオーバーサイズのシンプルシャツ。使いやすいアイ…

  1. 雇用契約書

    仕事

    嘱託社員って?正社員や契約社員との違い
  2. 男女

    ライフスタイル

    こんな簡単なことで男性にも好かれる!?職場や恋愛にも使える行動習慣
  3. ヘルス・美容・ファッション

    秋コーデ2020★おしゃれさん必見!おすすめカラーやアイテムをご紹介!
  4. ブラウス

    仕事

    【販売スタッフ】ヨーロッパのオシャレなファッションを広めませんか?
  5. 朝

    ヘルス・美容・ファッション

    本当にキレイな人は食べている!朝ごはんのススメ
PAGE TOP